TikTok限流（Shadowban）的原因及解决方案
TikTok是全球最受欢迎的社交媒体平台之一。但由于其严格的审核算法会监控你在平台上的所有活动——从视频质量和内容到通过评论和其他互动形式与你的受众交流的方式——因此，始终遵守规则是成功的关键。
你可能遇到过这种情况：你的内容质量很高，视频有趣、吸引人且经过精心编辑，配上了精选的音乐，但突然之间，你的观看量和互动量下降了。你的内容不再出现在“推荐页面”（For You Page，简称FYP）上，点赞和评论减少，新粉丝似乎消失了。这并非巧合或故障。很可能，你的账号被限流了。
什么是限流？
限流是一种对内容可见性施加的限制，但你不会收到任何官方通知。TikTok会限制你的内容被更广泛的受众看到，甚至让你的粉丝都很难看到。这可能是由于违反了平台规则，例如可疑的活动（如刷粉行为）。TikTok的算法知道，没有人能在几秒钟内关注数百个账号。
如何判断自己被限流？
- 观看量下降： 视频的观看量急剧下降，即使之前你的内容一直很受欢迎且互动量很高。
- 互动量减少： 由于你的内容无法触及目标受众，点赞、评论和分享显著减少。一天可能还有几十万的点赞，第二天就不到一百。
- 内容搜索不到： 你的视频无法通过标签或关键词被找到，甚至在你的粉丝动态中也不可见。
- 粉丝减少： 用户无法找到你或你的内容，因此不再关注你。
限流几乎让你的TikTok账号无法增长。即使你制作高质量、引人入胜的内容，它也无法触及受众。如果这种情况发生，重要的是找出原因并解决问题。
TikTok限流的原因
TikTok有严格的社区规范。违反这些规则可能会让你很容易被限流，而摆脱这种情况却很难。
18+内容
当你的内容被标记为18+时，可能会被限流。这发生在TikTok的算法认为某个视频不适合所有观众时。这类内容不仅包括明确的场景，还可能包括特定的单词、短语，甚至一些动作（如接吻）。
18+内容仅会推荐给在个人资料设置中启用了相关选项的用户。但这一设置默认是关闭的，很多用户甚至不知道可以激活。因此，这类视频的受众被大大限制，导致观看量显著下降。
视频中的非法活动
TikTok致力于为用户创造一个安全和友好的环境。平台严格过滤可能包含攻击性、暴力或其他非法行为的内容。如果TikTok的算法或审核员发现此类违规行为，账号会立即被限流。
重复使用相同的标签
不要在每个视频下都使用相同的标签。这种做法早已失效。此外，TikTok的算法可能会将其视为垃圾信息。相反，只使用与每个视频真正相关的标签，并且不要过多使用——限制在几个以内，而不是一次使用十个标签。
被频繁举报
如果用户频繁举报你的内容，TikTok一定会进行审查。如果发现任何问题或违反规则的情况，你的视频甚至整个账号可能会被限流。
垃圾行为
留下类似“互关”这样的评论也可能导致限流。TikTok的算法会快速检测到这种垃圾信息，并限制违规账号。
平台上的自动化操作
如前所述，避免在你的页面上进行可疑活动，比如刷粉或刷赞。TikTok的算法能很好地追踪这些自动化操作，结果可能不仅是限流，还可能导致你的账号被永久封禁。
删除内容
TikTok不鼓励用户删除已发布的内容。如果你想删除视频，只需将其设为私密或存档。直接删除可能会让你面临限流的风险。
侵犯版权
TikTok严格执行知识产权法，因此，如果你在视频中未经创作者许可使用受版权保护的音乐，平台会通过限流来限制你的账号访问。为了避免这种情况，请使用TikTok库中的音频。
如何确认自己被限流？
如果你发现观看量下降，这并不一定意味着你的账号被限流。以下是确认账号是否被限流的步骤：
分析最近几个月的数据： 首先，查看你的整体统计数据。将观看量、点赞、评论和粉丝增长等关键指标与前几个月进行比较。如果观看量急剧下降且互动率下降，这可能表明账号被限流。
注意单个视频的统计数据。如果某些视频的观看量比其他视频低得多，它们很可能被平台限制。
如果新粉丝的增长完全停止，并且没有人再关注你的账号，这也可能表明存在问题。
检查内容是否能被搜索到： 另一种确认限流的方法是创建一个独特的标签，并使用它发布一个新视频。然后，邀请朋友使用该标签搜索视频。如果视频没有出现在搜索结果中，这可能是账号被限流的信号。为确保准确性，与多人测试，并检查内容在不同设备或TikTok网页版上的可见性。
如何解除限流？
在本节中，我将解释如何解除限流。然而，重要的是要明白，限流并没有固定的持续时间——可能会在24小时内解除，也可能持续一个月。
分析你的内容
一旦确认自己被限流，首先分析你的内容。如果发现以下违反社区规范的视频：
- 使用了受版权保护的音乐。
- 包含其他创作者的视频片段。
- 使用了被禁止的标签（因不适当内容被TikTok屏蔽）。
这类视频应设为私密，连同任何低质量视频。但无论如何，不要删除这些视频，否则可能会使情况更糟。
给账号放假
暂停页面上的所有活动至少两天。不发布新内容、不查看动态、不点赞、不评论。如果限流不是由严重违规引起的，有时这样的“休息”足以解除限制。
保持高质量活动
休息后，开始发布高质量内容。始终监控视频的质量和信息。通过使用热门音频参与潮流，以提升可见性。平台需要看到你积极参与且未违反任何规则。
如果你认为隐藏的视频并不是限流的原因，并想重新公开它们，可以先在“备用”账号上发布。如果这些视频能在搜索结果中显示且未被屏蔽，可以尝试将它们重新发布到主账号。
如何避免限流？
遵循以下简单规则即可避免被限流：
1. 遵守TikTok的规则
这似乎很显然，但很多人忽视了。不要发布违反社区规则的内容：禁止暴力、垃圾信息或挑衅性内容。即使是很小的问题也可能导致麻烦。
2. 创建优质内容
TikTok喜欢并推广原创的高质量视频。画质差或无趣的内容表现不会很好。使用适当的灯光、策划创意，避免明显抄袭。内容越好、越独特，成功的可能性就越大。
3. 使用代理和防检测浏览器
如果你管理多个账号（是的，我指的是多账号操作），你离不开“神奇”工具。使用防检测浏览器，如Undetectable.io，为每个账号创建带有独特设置的独立配置文件。别忘了代理（例如高质量住宅代理），为每个TikTok账号使用一个唯一的IP地址，以避免被怀疑。
4. 优化推广策略
使用热门标签，但仅限于与内容相关的标签。参与潮流、回复评论——TikTok的算法喜欢这些。而最重要的是，让观众尽可能长时间地观看内容。观众停留时间表明人们喜欢你的内容，平台自然不会屏蔽你。
有效的推广策略
本节将简要介绍在TikTok上更积极推广的步骤。如果想深入了解，请点击此处。
- 创建原创内容： TikTok重视创造力，尝试制作与众不同的视频。
- 吸引观众互动： 通过评论、回答或直播与粉丝互动。互动越多，出现在推荐中的机会越大。
- 利用潮流： 关注热门音频、标签和挑战，这些能帮助提高覆盖面。
- 多账号管理： 按兴趣划分你的受众。例如，一个账号专注于娱乐，另一个账号专注于教育内容。这允许你测试不同策略并提高效率。
总结
TikTok的限流是一种暂时性问题，但它可能严重影响账号的增长和发展。为了避免限制，关键是遵守社区规范，分析内容并提升内容质量。
如果你管理多个账号，使用防检测浏览器和代理是成功推广的关键。现在你已经知道如何识别限流以及如何解除它，是时候将这些知识付诸实践了。祝你好运！
